专家揭秘胖子和瘦子体质差异,富含益生菌的食物能帮助你瘦_健康

所以有人就做了研究了有一个双胞胎,一个姐姐、一个妹妹,虽然是双胞胎,一个特别胖、一个别瘦。而把胖姐姐,她大便做成胶囊,喂给一些老鼠,这个老鼠就长得非常胖,而把瘦妹妹便便收集起来做成胶囊,香港创富网老总论码,让老鼠吃进去,这老鼠就越来越瘦,所以有人说了,你减肥不是你不努力,是因为你肠道里的胖菌在作怪。

那么什么是胖菌?什么是瘦菌?其实这里头非常的复杂,我就告诉大家瘦菌没什么新鲜的,其实就是益生菌,所谓的益生菌,无外乎最重要的两种,一种就是双歧杆菌、一种是乳酸杆菌。

所以平时我们可以吃一些富含益生菌的食品,比如说可以喝点酸奶、益生菌的一些制剂等等。这样就就能帮助你肠道内更多的益生菌,这些瘦菌对你来讲可能减肥就事半功倍。

你知道吗?菊花医生以前其实是个大胖子,我体重最高的时候达到96公斤,而现在我大概是75公斤。有人说菊花医生,你是怎么减下来的?我听说有些人吃瘦子的便便就能减肥,你是吃瘦子的便便减下来的吗?

我不吃便便,我是通过一些饮食,加上锻炼减下来的。不过你说的这个事情,说胖人吃瘦子便便做的胶囊能减下来,这个还真是真的一个事儿!这是在国外做的一个研究,因为研究发现胖子他肠道里的菌群以胖菌为主,而这个胖菌它对营养成分的消化吸收效率非常高,也就是说你吃那么一点东西,它就完全给你吸收,然后让你的体型变胖;而瘦子恰恰瘦子肠道里头以瘦菌为主,而瘦菌对肠道的健康非常好。

各位菊粉 ,大家好!我是菊花医生。